肩こり
頭は意外にかなリ重さがあることをご存じでしょうか? 体重の約8分の1の重さがあるといわれています。 その頭を支えている首は、よっぽど鍛えている人でなければ、細いですよね? そのため、身体の軸から頭がズレた姿勢を長時間している時の首にかかる負荷は計り知れません。 多くの方が悩まされている肩こり... 続きを読む
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・ひざの痛み・だるさ・足の疲れ・むくみ・姿勢改善・猫背・O脚・X脚・骨盤矯正・筋肉のハリ・ストレス解消・眼精疲労・血行促進・足の疲れ・筋肉のやわらげ・デトックス・老廃物・発汗・リラックス効果
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